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제목** 활성산소 - 피칸! **2021-05-14 09:27:19
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피카니!



 

피칸은 호두와 비슷하게 생겼지만

식감이 부드러우며 길쭉한 모양을 하고 있습니다.


몸에 좋은 불포화지방산 또한 피칸이 

호두보다 많이 포함하고 있어

건강에 더 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.


우리 몸을 산화시키는 물질을 '활성산소'라고 하며

생활습관병의 90%가 활성산소로 인해 발생하는데요.


피칸에 풍부한 비타민 E가 항산화 작용을 하며

활성산소를 제거하고

생활습관병을 예방해준답니다.


피칸과 함께 건강한 봄을 맞이해보아요~

(Source: US Pecans Growers Council)




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